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Trainingszeit

Die Laufgruppe des SCL trainiert momentan einmal pro Woche

mittwochs 18:00 – 20:00 Uhr
Treffpunkt: neue SCL Sporthalle,

im Eingangsbereich zwischen der SCL Sporthalle und Fitness-Studio
in der Leibnizstraße 52, 30853 Langenhagen.

Zum Training gehören auch Übungen aus dem Lauf-ABC und Kräftigungsübungen sowie Stretching.

Das Lauftraining findet in kleinen Gruppen statt und wird von Anja Lehmann geleitet.

Wer am Training teilnehmen möchte, sollte ungefähr 60 Minuten durchlaufen können.

 

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